<p>手腕、手臂是钢琴指法训练的重要环节<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>弹钢琴手腕与手臂的活动调节它们的之间的关系是手腕是保证手指能有效并自如地去适应弹奏中千变万化的关键部位<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>由于手腕是从手臂到手指之得承上启下的枢纽<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>因此很多以手腕为主导的动作必然也需要手臂的协调和参与<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>也就是说这一部分中谈到的动作<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>虽主要从手腕去说<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>但大多要牵动手臂<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>需要手臂的协调放松自如<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>  <br />    在教学和考级中<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>常可发现一些学生弹琴很生硬<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>甚至感觉他们的手很僵硬而不灵活<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>他们中有的手指一定程度上也是能动的<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>但一到变化转折的地方就不适应了<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>究其原因<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>可以发现他们的手腕完全不知如何动<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>不论上下还是左右<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>好像铁板一块<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>这样<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>技术当然就不可能得到发展<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a> <br />    如何在训练中解决这个问题呢？首先还是要明确手腕一些主要的活动方向<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>在此介绍三种最主要的动作<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">：</span></a>一是手腕的上下动作<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">；</span></a>二是手腕的左右动作<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">；</span></a>三是手腕的一下与左右的综合动作<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>  <br />    1、手腕的上下动作<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">：</span></a>手腕的上下动作分成两种<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>一是由整个手臂协调带动下的上下动作<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">；</span></a>二是手腕独立动作的上下动作<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>由整个手臂协调带动上下动作<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>即一般称之为"落滚"式的动作<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>譬如在两个音的小连线时<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>第一个音弹之前<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>手腕结合手臂先提起来<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>把手指带动起来<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>然后指尖冲着键盘落下去<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>一发出声音后<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>手就立刻放松<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>保持正确手型<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>在琴键上站一会儿<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>再根据音符的时值向第二个音<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>在第一音至第二音时<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>手腕安静不乱动<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>而弹完第二音后<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>手腕结合手臂提起来<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>使手指柔和地离开键盘<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>这种落滚式动作的练习<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>可使手臂手腕与手指协调一致<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>放松自如<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>僵硬的手腕往往通过这种方式的活动得到解放<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>变得柔韧<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>这种落滚式动作发展到长一连线或乐句中<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>可以是在每条连线和乐名的第一个音上落下去<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>连线中间的音则在这和自然份量中<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>由手指连奏过去<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>在连线式乐句的最后一个音弹完后<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>手腕柔和提起并带起手指<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>这样的离键比较优美柔和<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>同时也是在乐句之间达成了分句和呼吸的效果<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>我们一般说弹钢琴用手腕呼吸<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>就是指这种手腕提起<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>再落下的小小的间隙<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>与歌唱中的换气有同样的效果<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a> <br />    总之<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>落滚式的上下动作<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>使手腕变得灵活柔和自如<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>并与手臂很好地协调起来<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>使得手指更好地与手臂重量结合<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>弹出连线和乐句<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>弹出更优美丰满的声音<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>对僵硬的手来说<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>这种方式的动作<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>经理解和练习必会有很大的改观<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>需要说明的是<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>落滚式动作只是手腕的一种动作<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>多用于弹奏优美柔和及歌唱性的旋律<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>而在果断有务、轻快活泼的段落则不采用落滚动作<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>否则<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>处处滥用<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>就会造成手腕扭动过多<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>这种动作<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>在练习时可夸大一些<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>以明确动作<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>而正式用于演奏时必须要适度和精练<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>不要过分<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>再介绍一下手腕独立动作的上下动作<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>这种动作用于手腕动作的跳音<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>由于手臂保持平稳状态<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>单由手腕上下动<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>所以动作较轻快灵敏<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>多用于音量不大、速度较快<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>又需要集中而有弹性的连续跳音<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>这种手腕跳音以把前整个放在桌面上来体会<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>前臂是指从手臂到手肘的这一段<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>放松地放桌面上不动<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>这时让手部作拍皮球的动作<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>此时手掌处于拱形<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>手指尖触及桌面<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>这样反复地上下动作<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>实际上动作的关节是手腕<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>由于手臂是不动的<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>所以可明确地意识并体会到的和腕的主动<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a> <br />这种手腕的动作我们可臂喻为"鸡啄米"动作<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>整个手部好像是鸡头<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>手指尖好像是鸡嘴<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>而手腕的动作好像是鸡头后面脖子部分的动作<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>当鸡啄米时<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>动作是很快的<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>力量集中到鸡嘴是很集中而有弹性的<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>一触即回的<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a> <br />    这种手腕跳音的弹奏方法<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>只是跳音中的一种<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>因为跳音有可以用整个手臂来弹的<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>有用手肘部分动作来弹的<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>也有单用手指动作的<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>手腕跳音只是作为一种方法<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>而且必须在已有一定的弹琴基础上才可学习<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a> <br />    2、手腕的左右动作<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">：</span></a>手腕左右动作是一种非常必要的动作<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>而且是时时处处都要运用的动作<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>简单的道理就是<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>每一个手指弹的时候手腕必须左右调节位置<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>以使手指处于和种最有利于弹奏的方位<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>涅高兹曾把手指譬喻为在前方作战的士兵<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>把臂腕身体都臂喻为大后方对前方的支援<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>根据这一比喻<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>我们可体会到腕臂的主动积极配合和调节的必要和重要性<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>不少的学生在弹琴时完全不知道手腕应左右灵活<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>左右调节<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>他们单靠手指去孤军奋战<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>试图去弹出一些较复杂或多变的位置<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>手指在没有任何配合和支援的情况下竭尽了全力<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>但还是国不能及<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>让人不能不同情这些可怜的手指<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>这么细小却要担负起本该由手腕、手臂甚至加上协调的身体一起来完成的事情<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>手臂要想配合手指必须通过手腕才能起作用<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>所以关键在于手腕的合理调节<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>而手腕调节的原则在于每个手指弹奏时<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>要让手指处于基本直对着键盘的方向<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>这种角度和方向最容易把手臂上传下来的车量自然地送进键盘去<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>如果手指在每一个音上都能自如地接收到自然的重量<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>手指将变得轻松自如<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>要做到这一点<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>就要求手腕左右非常灵活<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>随时作出微调<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>这种微调在开始是需要人为地通过脑子指挥而有意识地去做到<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>但是慢慢养成习惯<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>就能自如地去控制了<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>这种动作对手小的学生更为必需<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>我们可看到有的学生手很小<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>但非常灵活机敏<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>能把手指放入任何不太顺手的位置<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>关键就在于她（他）们非常善于调节<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>手腕的左右灵活对手小的学生来说必须的<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>因为手小的学生<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>手腕要是不帮忙<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>有些开张的位置是难以完成的<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>手大的学生因为不用太多调节便能够着较开张位置<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>就容易不太注意手腕的左右调节<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>时了反而手比较僵硬<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>所以对手大的学生<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>同样也要进行手腕左右动作的训练<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>这样对弹琴的协调<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>对技术的发展都是会有长远收益的<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a> <br />    3、手腕的上下和左右结合的综合动作<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">：</span></a>综合动作中<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>常见的手腕圆圈式的动作<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>一般用于一些规律性分组的技术性段落式伴奏音型段落<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>臂如四个音一组或六个音一组同类织体的十六分音符<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>像车尔尼299的第六首<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>就是每拍四个音<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>根据音的高低和手的左右位置<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>打一个手腕的扁圆圈动作<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>这个好像划一个圆圈的手腕动作即是手腕的上下和左右结合来完成的<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>当拇指弹时<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>因是重音位置<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>因此手腕往上左动<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>并处在低的位置<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>第二个音到四指<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>手腕立刻向右挪动过去<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>在第二至第四个音<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>手指是四、三、二<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>手腕从右往左动<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>并作一个弧形的波动<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>从而到过第二组<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>再做同样动作<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>循环往复<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>再如钢琴考级三级第三套的<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">《</span></a>下雪了<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">》</span></a>左手伴奏部分<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>有规律地六个音一组<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>每六个音作一个有规律的扁圆圈式手腕转动的动作<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>在第六个音的第一音<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>处于节奏重音位置<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>又是根音<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>手腕左侧<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>处低位<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>让力量放下去<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>后五个音<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>则向右<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>又回到左面<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>手腕作通过来回的波动<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>轻轻地把六个音连贯成一组节奏律动<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>这样就能把音乐和背景做得安静柔和又连绵不断<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>如果此处不用于手腕动作<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>必将干巴巴和完全失去意境<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>手腕的动作是多种多样的<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>是一个非常丰富而复杂的学术研究课题<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>在此只是择要介绍几种常用和必用的<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>需要记住的是手腕必须上下左右都能灵活调节和运用的原则<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>这样才使弹奏质量得到改进<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">，</span></a>使技术得到提高<a href="http://www.cn010w.com/"><span style="text-decoration: underline;">。</span></a>  <br />手腕、手臂是钢琴指法训练的重要环节</p>